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	<title>ucol’s Bicycle Diary</title>
	<link>http://www.ucolchen.com</link>
	<description>平静的海堤上，自行车缓行，链条间透射着夕阳的光辉……远处，海鸥盘旋……</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2009 02:34:59 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>20090625&#183;亲亲回来了!!!</title>
		<description><![CDATA[25日晚上到达上海.
26日中午到达厦门.
哦耶~~~
唉~~~
嗯~~~
诶!!!
-end-
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/809</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090524&#183;漳州&#183;海门岛海鲜&amp;杨梅</title>
		<description><![CDATA[海鲜大餐
 &#160;          
&#160;
杨梅
 &#160;&#160;   














end
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/808</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090509&#183; US Map by ucol</title>
		<description><![CDATA[昨天下午睡太多了，晚上睡不着~
突然想到，老美的50个州还不知道是啥东东~于是起来学习了一下~
当然，最重要的是，还是找到那些著名的胜地在哪里~
 
HOHO~什么时候能够把这些地方都玩个遍啊~~~
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/773</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090418·厦门·西坑</title>
		<description><![CDATA[

  活动照片


（声明：全部照片源自啦友。）
古松，是西坑的代言。
  

梯田种茶 是西坑的特色景点
   

西坑村座落在半山腰上
  

几乎每家都种茶，做茶
   
有个东西，在图片上是看不出来的。
茶香
茶叶的香味，是不同的：还长在茶树上的茶叶、初晒后的茶叶、每道制茶工艺阶段的茶叶，都有着不一样的茶香~
说到这里，我不由地想起电影《大鸿米店》，五龙在米堆里裸滚~
我当时也很想 在 这些茶香中……嗯，“游泳”！（呀！突然想游泳了~）
今天的活动主要有3个：

看“恐龙时代”古树
林火镰家的农家午饭
看小瀑布爬山

  
刚才问一下，叫“桫椤”，“在距今约1.8亿万年前，桫椤曾是地球上最繁盛的植物，与恐龙一样，同属“爬行动物”时代的两大标志。”-百度百科。于是，蛋蛋和QQ做了示范~

我上去看了看，树长得很弱小，而且长相怪异。
唉，真是可怜，就一棵，孤零零的，死了算了~
 
午饭很丰盛，鸭汤，三层肉炒包菜，嫩笋炒三层肉，包菜三层肉炒饭~
这一桌还自带了卤味，那家伙简直腐败到骨子里去了！！！
其实，我也带了一罐青岛啤酒上去~=_=bbb 早上太早去集合了，所以抽了点时间逛了一下超市，既然看到了，能不捎一个么？
不过，午饭吃得没什么感觉，肚子是非常饿，但是，不是爬山累的，而是坐车累的~
综合考虑全天的活动，这顿饭放在下午的瀑布之行后面就好了！
  
今天一直做垫后工作，真是辛苦~最可怜的是，拍照的机会很少 ~&#62;_&#60;~
  
有偶的照片，不过是后脑勺~

唉，很是可怜呐~

最后是集体照

嗯，还有一些照片还没有上传完毕。持续会更新的~
 



活动背景


20090418-19·厦门·西坑-雄狮瀑布（露营？）讨论篇 关于这个周末的计划，想东想西，想了很多~
最终还是放弃了露营计划。周六就不参加 西坑活动，周日和 阿利 开车去参加 瀑布活动 吧~
不料，昨天晚上在 学生活动中心 喝咖啡的时候，发现QQ群的公告：“周日的瀑布活动由于天气原因取消！”唉，这下怎么办尼？周六的活动又不太感兴趣，周日的活动要取消，而且天气又不怎么好。
回来宿舍，蛮郁闷的，睡觉前，决定看一部电影。找来找去，《旅行的艺术》，嗯，旅行~应该会蛮有趣的……
电影情节很简单，但是全片散发着的“生命的激情”，让我大受鼓动。看完后，开了QQ，申请参加 西坑活动。激情不在于大小，而在于迸发。


活动数据


活动项目
 
地图
 
“盘山路”海拔图（从集美到西坑，2小时，6x公里）
 
“看瀑布”海拔图（4小时，4公里）
 
最后，是这次活动GPS数据篇的关键图

图中，红线是百度地图数据，绿色是GPS数据。
分析从此图可以得到：

百度地图的数据很准确。（在Google Map上找不到这条路）
Google Earth的卫星图位置很准确。
Google的标志点位置不是很准确。

如有需要 西坑 GPS 数据，可邮我。
＝end＝


活动配套


4月19日周日
昨天的活动真是很累，原来以为就是看看风景，吃吃农家菜，没什么难度，结果后面去看那个瀑布爬山，可把我累死了。下次再也不做 垫后 了~
今天早上一觉睡到10点多，真爽，这一年来，还没有哪天能够睡到这么晚的了~不过，感觉体力还是没完全恢复过来~
唉，老了老了~想想蛋蛋和东东他们有些周末参加两次活动，真是佩服啊！！！
起来一看外面下着雨，边哼着&#8221;外面下着雨，犹如我心血在滴~&#8221;叫了外卖~还用煎盘煎了一个荷包蛋，炒了一个 干贝炒蛋，“哎呀，冰箱里没有肉肉了！！！”真是不满足啊！
吃完，玩了一盘 Ridge Racer 2 ，然后继续睡觉，一觉醒来神清气爽！体力满格~哇哈哈哈，一会儿去工体游泳，顺便测测成绩~结果起来后，看时间，晕~已经是4点多了，错过了悠游的工体活动时间了……“555,下午游不了泳了！！！”真是不满足啊！
好吧，起来找找东西吃，喝了内内，嚼嚼大白兔，回回邮件，看了师弟的一篇论文，弄了一些下周项目要用的资料，继续去下载一些昨天的照片添加到日志中，发布，打完收工6点多~
编辑日志的时候，提到了“游泳”，于是决定去游泳~勤业吃了煮面条，就坐车去“棕榈泉”了
转车12路，哈哈，一个人都没有，而且女司机是我在厦门见过的女司机中最PP的，哈哈，开心~顺便记下了她的工作证号：200x~
感觉今天气温蛮高的，所以棕榈泉没什么人，先在“温水25米”游了几百米，感觉憋得慌，于是去旁边的“室温50米”又游了几百米~加上划水掌，弄得我两个手臂都抬不起来了~HOHO~自虐得很舒坦~
然后去水疗区，冲冲背，泡泡浴，走走鹅卵石按摩按摩脚……（不知道阿利晚上有没有时间，一会儿游完了，约他一起去华医馆~）
接着上楼去泡药浴（听着外面的磅礴大雨，泡着热水，HOHO~真是无敌的腐败啊~），干蒸+冰水浴（棕榈泉的干蒸是最棒的！房间大，而且保持得很干爽~所以在这里干蒸很有感觉，一会儿，全身就蒸透了，然后再去旁边泡冰水，HOHO~喜欢得很！）
最后，去石板房小睡一觉~躺在温温的石板上，看着落地窗上的雨水流下来，预测它们的路径~
佛曰，“如是住，如是降伏其心。”-《金刚经》
好了，今天的泡水就可以结束了~不过，下楼时，看到空空的泳道，忍不住又下去冲刺了一把~
出来后，给阿利打电话，他说，他就在华医馆泡脚！哈哈，心略有灵犀~不过，他都快泡完了~
唉~那算了，时间也有点太晚了，我还想去补偿一下今天的另外一个不满足:
赶紧小跑去车站，坐上8路车，中山路诚达，买了一些东西，主要是：
五香卤猪头肉”“生态三层肉”“黑椒猪扒”“保鲜牛霖”
“山海恋原汁糯米酒”“窝窝酒糟”
“和路雪@可爱多非常巧克力甜筒”
回来宿舍，煎了一块猪扒和几小块五花肉，煎好了，正好气罐也没气了~哈哈，运气真好~
   
吃完喝完，困意又来了~
嗯，今天周日一天，很好地配套了昨天的活动，更好地为这一周开了一个头~
明天周一，努力科研~哦耶~
＝end＝
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/750</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090418-19·厦门·西坑-雄狮瀑布（露营？）讨论篇</title>
		<description><![CDATA[当被推荐使用http://www.baigle.com/时，我笑喷了……想不到，今天我也 bai gle 了一把 !
 
注：红色路线 map.baidu.com；背景图 Google Earth；工具 photoshop+Google Earth。（点击图片看大图）
今天用“军营 西坑”百狗了一下，出现了一些比较实用的资料。
2008年4月5－6日军营至西坑穿越露营_:)阿祥的驴行日记
关于军营到西坑活动的几点体会 &#8211; 〓边走边摄〓 &#8211; 7788休闲户外社&#8230;
从军营穿越厦泉漳三地至西坑，为看最美丽的乡村风景踏上挑战的征&#8230;
风景这边独好___9.25上陵.军营.淡溪.西坑行 &#8211; 旅游户外 &#8211; &#8230;
所以，露营吧？
图片素材：

]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/649</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090411·厦门·杉际内</title>
		<description><![CDATA[
活动照片

杉际内 以 石，瀑，溪，潭 为美


我们的到来，让这个寂静的山谷充满了欢声笑语~
这次活动包了两辆巴士车，大约80人。分为了几个活动小组，隆重介绍我们的“独立团”！

说起独立团的组建，很是搞笑~
我们的车子刚刚到达目的地的时候，亲亲给我打来了电话。晕，刚才在车上等了一路，她没打，这回要开始忙了，她倒是凑热闹来了：）
于是我一边收拾行李，一边和亲亲打电话。总领队的话，只听到了几句：
“这一队，由ucol为队长……”“领手套”“领垃圾袋”东西都全了，只是好像还没有队员呀！
等电话打完，发现别的队伍已经列队站好了，而我的跟前没几个人~
有几个人围着聊天，看起来好像是我们队的~我凑过去确定：你们是我队的~
有3个女生很茫然地站着，队伍好不好带，关键在于女生数量！于是我赶紧凑过去：你们也是我队的~
有1个装备很专业的，他说他也是队长，也带了一个小分队，专业是队伍的基础！我赶紧过去说：一个队有两个队长，嗯，你也是我队的！
于是，这班“游兵散勇”就这样凑成了“独立团”
大家说，咱们就是《团长》中的炮灰团~编制如下：
探路者： 草菇（后右2），一路上她冲得最快，她说，她想吃东西=_=bbb
文艺部主唱：小林（后右1） 小辛（后中），老师（后右4），
文艺部和声：功夫熊猫（后左1）， Martin（前右1），燕子（后左3），
医疗兵： CC（中右1）， 咖啡（中右2,红T恤）， Fanny（中左1）， 田螺姑娘（后右3）
游泳事业部：小郑（前左1）
副团：12（后左1），
团长助理：哈乐酷狗（前左2），
团长：ucol
一路上，大家说啊唱啊笑啊闹啊~

我好久没有笑得这么开心了：）

今天活动的高潮有3个
1. 独立团Martin（前右1），不慎滑倒，相机落水，他得下水打捞，最后还是由管理员东东西西出马，这种湿已为人的精神，为活动带来了感动和第1个高潮掌声~

2. 独立团的伙食是全师最好的~第1, Fanny带去了她DIY的寿司！美味营养。第2, 得益于我的小炉头~
厦门泡面*2，台湾小火腿*2，娃娃菜，牛肉，羊肉，供应全团过半。计划还想煮汤（卤鸡腿，卤蛋）后来时间不够。

3. 活动的最后，我们在一个水潭边整顿休息，准备下山，在这里，我们表演了水中芭蕾和moving舞，把活动推向了最高潮~

这是我今年的第一次常温游泳！竟然在这里发生了！unbelievable！

之后就是下山，坐车。
回来后澡澡发现手臂，脖子被晒得通红，于是约了亦晨和洪杰，3个人跑去华医馆推拿了一下，我还做了刮痧~免得上火~
又是尽兴的一个周六哈！

活动背景

20061203·今天终于去了传说中的杉际内
和平，周凌，拖把还有我，4个男生带着4个女生，一路上惊奇欢笑不断，留下了最美好的回忆！
晚上杀去小肥羊，吃得一桌狼藉，然后还把锅底全部扫光！成为了F4（腐败4人组）最经典的一次扫荡！
所以，当知道 这周 旅游啦（www.tripyeah.com）的活动是去杉际内的时候，我迫不及待地报名了~

活动数据

这次的ozi地图做得范围不太对~
 
来一张自驾路线图

如有需要 杉际内 GPS  数据，可以邮我。
end
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/467</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090408·Camp4炉头</title>
		<description><![CDATA[炉头啊炉头~
第1次看到炉头，是2004年2月14日情人节的 游泳版 活动中，小谢带着一个小小的锅，解决了我们一行14个人的午饭问题！！！
我当时无比惊讶！而且心里默默地想，以后俺也要弄个炉头，学小谢哥哥，为人民服务！虽然我的惊讶从这张照片上看不出来，因为14人抢这么一小锅东西，实在是很不容易，哪里有空惊讶很久~

第2次，20061028_蝴蝶谷之行中，小谢又把他的锅带过去了，而且当着我们一行22个人的煮他的泡面！
这回我火大了，因为没有我吃的份，我又在心里默默地想：有机会一定要搞个炉头，吃我泡面，让别人无面可吃！
第3次，周一云顶山，沙溪水库午休点，寒风凛冽，天气阴冷，我万分悲惨地就着冷冷的矿泉水，啃着又凉又硬的勤业馒头时，旁边飘来了阵阵肉香！！！炉头！！！谁在煮东西！！！
旁边一看，原来是领队猫哥在捣鼓他的自热米饭~他还幽幽地说：哎呀，这么冷的天，吃口热饭，多幸福啊~我当时真想冲上去打劫！然后他又说：嗯，如果有个炉头，煮个面吃就更不错了~~~
最后这句话，唤起了上面两个回忆，我当时心里默默地想，事不过3，回去搞个炉头。
&#160;
昨天实验室安排了一些工作，今天早上台交会，于是下午就满厦门地跑户外店。
先去 在路上，这家店要收了，在清仓。炉头没买着，倒是淘了一件小马甲~哈哈，开心~
然后去 无所畏，无忧 推荐了CAMP4。昨天问了小三，他推荐CAMP3，昨晚网络上看了一下，决定还是要分体式的CAMP4。于是就收了一个头，一个气，然后无忧又送了一个用过一点的气。

锅，无所畏里的只有一些高端的品牌和产品，所以就暂时不考虑了，想回来淘宝上随便找一个便宜的。
然后在 无忧 的咖啡店里，和他海阔天空地聊了一下午，受益颇深。（发现我们俩是老乡，呵呵，开心）
阿利打电话，说要回来了，所以我等他吧，要跟他拿对讲机呢~
于是就再去找户外店，看看锅和挡风板，结果 某家 的价格略贵了点，新发现 又关门了&#8230;&#8230;
算了，还是回来淘宝吧~不过，有点担心快递时间，估计今天下单，明天周四寄，周六才能收到~
那时，偶就不能坏坏心眼地让大家看着我吃面了！
诶诶，算了算了，来得及最好，来不及就算了，反正偶又没真的那么坏坏~
和阿利约在了百脑汇，同行的还有他的PP同事！他请我们去白鹭洲的 9号香水 吃了晚饭。
闲聊中，他说，他记得之前也买了炉头和锅，好像堆放在 6号仓库 ，都还没有开包用过呢！
哈哈，偶这破运气，也太好了吧~
于是，送完PP同事，就过去仓库，乖乖！老大他整了3套锅，然后还有挡风板，哈哈，还有登山杖~
还有呢，背包，帐篷，睡袋，睡垫&#8230;&#8230;&#8220;我的家当全在这里了&#8230;&#8230;&#8221;也的确够全的。
借了锅，板，杖。

好了，回实验室。先用水烧了一下锅，算是开灶了~
回来宿舍，准备偶的炉头第1餐~


最后，当当！！

咦，旁边一个小杯子是啥子哩~？？？
-嘿嘿地end-
&#160;
20090409
今天 晚上去一中游泳池游泳~晚饭才吃了一碗地瓜稀饭~所以夜宵，必须的~
游泳完，先喝了一包牛奶，然后坐车去西村，厦大第一刀~刀削面~
回来宿舍后，看到了炉头，心想，昨晚用的是煮锅，晚上试一下煎锅吧~
于是，蛋，火腿，勤业馒头~又弄了一个中式汉堡~
哇卡卡卡~开心，我的炉头第2餐~
在等我家亲亲上网的时候，网络上逛了逛，发现&#8220;户外 煮 菜 食谱&#8221;可以搜索到十分FB的做法！
这才想起了，有一次在阿利的车上看到一本《户外食谱》！哈哈，明天去他车上翻翻看有没有~
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/460</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090406·厦门·云顶山·杜鹃花</title>
		<description><![CDATA[
活动照片 （声明：部分照片来自啦友，但是哪张来自谁忘了。）

先来一些今天的主题，杜鹃花~

还有……



（声明2：这些花，都是为偶家亲亲而开的！）
再来一些今天的背景，云顶山~





这张是zzbird的大作，很棒！
当然，少不了旅游啦论坛的广大啦友~

特别感觉旅游啦论坛的管理员们：

下面是流水帐：
今天是学校校庆，于是我特地参加这次活动，以健康运动的方式为学校祝福~

旅游啦论坛活动组织得很不错，为活动包车。（有需要的同学，自己看电话~）

一路上，以今天的参与人员的自我介绍为主线，搞笑节目不断，让大家忘掉了车途的无聊。（我最开心了，因为今天经过同集路的时候，我一点都没感觉。大家都知道，我十分痛恨同集路。）
人员粗略分组后，活动正式开始了！

于是我们叭叭地上山……

然后叭叭地下山~

爬完了~
回来的路上，大家玩着歌声传花的游戏，不知不觉地回到了学校~
最终，活动在一首《朋友》中完满地落下了帷幕。
虽然自虐活动完没有例行腐败，但是个人的腐败是少不了底~
红菇羊肉牛肉面~配 SOJU~卡卡卡~~~

饭后水果~

还有晶晶姑娘介绍底：

WO~WO~WO
最后，今天和一大班年青人活动，偶觉得偶年轻了些许，所以决定 以后 要经常 剃掉 显老 胡须，
把 装嫩 进行到底！哦耶~

（相信我，坚持不了3天的…为什么没有更小的字体啊？）
好吧，应广大朋友的强烈要求，贴上一些我的照片~
唉，其实，我很内向的。


活动背景

20060916·厦门·云顶山·预告是悲惨的一次骑行，膝盖疼痛，活动回来之后，就打算暂停骑行，疗伤膝盖。
和其他假期一样，我直到上周五才知道，接下来的3天是清明假期。所以都没时间好好地计划。
小三有打过电话，说杉际内转云顶看杜鹃？结果也是因为时间太过仓促而未能成行。
幸好，鼓浪 的 走遍天下 版，看到了这个活动公告。才知道，旅游啦 论坛（www.tripyeah.com）周一有组织活动。
哈哈，“桥到船头自然直”，“活动嘛，是一直都有地~”

物料准备


衣：（以防有雨）贴身的多准备了一套（隆重推荐：上次在“在路上”淘的coolmax 速干内内十分不错！过两天再去收几条）。
食：1.5L水，香肠4，小面包6，馒头5，巧克力2，生理盐水包3，果蔬饮料1，备用红牛1。（猫哥自了自加热米饭过去，真是令人崩溃！所以决定去收个炉头，下回活动，俺也要煮面吃！！！）
用：雨衣，基本药品，TT（一直在论坛上看有人介绍，所以蛮带1个，看看能派上什么神奇效用~）
设：阿利的OLYMPUS 防水相机u770sw（以防有雨），GPS


活动数据

活动概略图

活动路段

徒步路段：2~7，距离：12.679 kM
活动路径点

海拔图

如有需要 云顶山 GPS 数据，可以邮我。
end
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/456</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090405·工人体育馆游泳</title>
		<description><![CDATA[今天是第2次参加 厦门悠游网(www.XMUSwim.com) 的活动了，周日，工体
有趣的是，我昨天把阿利的 防水相机 借来了。哈哈，水底拍照，有趣，相当有趣：
清水版主说，我试一下相机，于是，我们就被 无耻地 偷拍了&#8230;&#8230;
工体的水温不像棕榈泉之类的那么高，上周游到最后感觉很冷，所以今天穿了 中腿裤 来~
（事实是，今天游完，依然觉得很冷=_=bbb）

和小p孩的合影

&#160;
然后我的 趴泳 视频

哦哦~真好玩啊真好玩~
&#160;
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/452</link>
			</item>
	<item>
		<title>20090326·车车小整</title>
		<description><![CDATA[
晚上6点半 出差 回来~ 开会 吃饭完 就已经是8点半了~
亦晨叫去 唱歌，感觉有点太晚了，所以就决定把 车车 拿去 小整 一下~
博物馆，大生里，鸿山公园的隧道，第一医院，人民英雄纪念碑，将军祠，火车站，福联，湖东路，起点车行~
晚上店里没人，我过去的时候，只有 球迷王 在上网，小罗 在跟一个不认识的聊天~
小聊了一会儿之后，就开始换外胎。好久没动手了，感觉好生疏啊~
然后是调速线，座垫，前灯，后灯~
10点多了，老朋友们陆续到了。和大家小聊了一会儿，就开始往回骑了~
车车小整了一下，感觉好很多~
不过，很久没骑车，骑在公路上，还是很不习惯，
近来要小心一点，恢复感觉~
]]></description>
		<link>http://www.ucolchen.com/archives/442</link>
			</item>
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